前言:健康管理首先需了解自己的健康状况,通过长时间的健康数据采集了解自己的健康危险因素。及时采取防御与干预措施,正确的养生保健.强身健体,为自己设计科学的健康生活方式。
在经济告诉发展的今天,许多人拥有数不尽的金钱和财富,却往往忽视了人生最大的一笔财富-健康。健康管理犹如金钱投资,需要有一个合理专属于自己的方案才能赢得更多的财富。
健康管理首先需了解自己的健康状况,通过长时间的健康数据采集了解自己的健康危险因素。及时采取防御与干预措施,正确的养生保健.强身健体,为自己设计科学的健康生活方式。
如何做健康管理?汇康e家为您量身定制专属健康管理方案。
1. 30 岁以下年轻人
对于青少年,可重点关注生长发育情况。如身高.体重.血压.肺活量.肺功能.视力.色觉等。另外需关注肝胆肾功能,可到医院抽血检查是否有感染乙型肝炎病毒情况。
2.工作压力大的中.
青年人 如果工作压力较大,建议进行心理及压力测定。
3.40岁以上男性
这个年龄应当开始预防心脑血管疾病并定期检查前列腺。
4.成年女性
每年进行乳房.卵巢及子宫的检查,已婚女性每年进行一次常规妇科检查,以便及时发现妇女常见病及肿瘤等。
5.老年人
预防心脑血管病.糖尿病.高血压,长期坚持测量血压.血糖,关注健康数据。
6.特殊行业人群
定期进行常规健康检查,并增加有针对性的亚健康检查项目,如微量元素.毒性元素测定等。